,
Наш опрос
Чего не хватает у нас


Показать все опросы
Новости от наших партёнров
{inform_dle}
Новости интернета
Кадендарь
«    Август 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Метки и теги
Архив новостей
Август 2020 (166)
Июль 2020 (137)
Июнь 2020 (366)
Май 2020 (1797)
Апрель 2020 (237)
Март 2020 (803)
Пустой блок
Яакко Халметоя - Биохакинг. Руководство по раскрытию потенциала организма
Яакко Халметоя - Биохакинг. Руководство по раскрытию потенциала организма Автор: Яакко Халметоя
Язык: Русский
Издательство: Альпина Паблишер
Жанр: Научная-популярная литература
Год: 2020
Формат: pdf
Размер: 31,1 МБ

Перед вами самая известная книга по биохакингу, хорошо знакомая биохакерам во всем мире. Авторы - практикующий врач Олли Совиярви, специалист по цифровизации Теэму Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя - доступно рассказывают об одной из самых перспективных и спорных тем нашего века. Теория, изложенная на базе наработок авторов и анализа результатов важных тематических исследований, подкреплена множеством простых практических рекомендаций.

Важные аспекты нашей жизни: сон, питание, организация своего пространства и комфортного режима дня, физические нагрузки, безопасные способы апгрейда организма - рассмотрены с точки зрения улучшения качества жизни. Многочисленные иллюстрации помогают лучше усвоить обширный материал.
Эта большая книга адресована всем, кто интересуется возможностями человеческого организма и способами усовершенствования своих исходных данных ради здоровой и долгой жизни.

Поделитесь своим мнение